Миостимуляция

 
 
Миостимуляция - залог отличной фигуры и здоровья
 
 
Если вы желаете похудеть и снова приобрести стройную фигуру, тогда вам нужно прибегнуть к использованию метода миостимуляции. Похудение таким способом позволяет человеку находиться в спокойном состоянии, а мышечная масса при этом работает. Миостимуляция похожа на своеобразную «ленивую гимнастику». Ее еще называют электростимуляцией, которая способствует задействованию всех возбудимых структур. 
 
В основе метода «ленивых гимнастических упражнений» лежит использование импульсов электрического тока. Электроды, размещенные на коже, передают электрическую стимуляцию током на нервные окончания. А затем начинается активное сокращение мышц. Таким образом, у вас будет стройная фигура, о которой вы давно мечтали. 
 
Действие миостимуляции
 
Благодаря миостимуляции происходит улучшение процесса кровообращения, лимфооттока. Она повышает тонус стенок сосудов, раскрывает каппиляры, оказывает возбуждающий и сокращающий эффект на двигательные мышцы. С ее помощью в определенных тканях образовываются биологически активные вещества. 
 
Все данные факторы приводят к тому, что уменьшается объем жировых клеток, а из проблемных участков удаляются продукты неправильного обмена веществ. При этом также укрепляются очень слабые и долго не работавшие мышцы. А сокращения, которые возникают при миостимуляции, оказывают эффект массажа. То есть накопленные в тканях токсины и шлаки быстро выводятся из организма. 
 
Дальше предстоит решать только Вам. Лучше заниматься, давать мышцам возможность двигаться, ведь это их основная функция и задача. 
 
Аппараты для электростимуляции
 
Приборы для миостимуляции и их внутреннее устройство сложные. Но совсем не обязательно вникать во все тонкости их функционирования, можно узнать только основные принципы работы. 
 
Электрические сигналы вырабатываются генератором устройства. Потом они направляются по проводам к электродам, которые закреплены на определенных двигательных точках мышц тела. Это - живот, спина, бедра, руки и ноги. Импульсы поступают через электронный блок к электродам. Проходя сквозь кожный покров, попадает к нервным окончаниям. А мышечная ткань, приняв эти импульсные заряды, начинает сокращение мышечной массы. 
 
Также возможно применение специального геля, уменьшающего сопротивление кожи импульсам. Его использование зависит от модели электростимулятора, а наносить гель нужно между кожным покровом и электродами. Средняя продолжительность миостимулирующего курса - это пятнадцать-двадцать сеансов, трижды за семь дней. 
 
При этом, проще говоря, человек находится с состоянии покоя и расслабления, и вроде бы тренируется в спортивном зале. Миостимуляция создает физические нагрузки, которые подобны обычной спортивной тренировке. Но прямой схожести здесь нет. ведь воздействие током и физические нагрузки не являются одним и тем же. Физическая тренировка и элекростимуляция выступают дополнением друг другу. Поход за покупками, уборка в доме, обычная физическая работа задействуют не все мышцы. И это совсем не обязательно. 
 
Применение миостимуляторов
 
В организме человека есть мышцы, расположенные очень глубоко. И миостимуляция дает возможность нагрузить такие мышцы. Ведь при обычной ситуации сделать это достаточно сложно. 
 
Стимуляция зачастую затрагивает определенные мышечные группы в определенном порядке. Это и является залогом успешности процедуры. Современные электростимуляторы работают в двух режимах:
 
• синхронном; 
• альтернативном.
 
Последний является групповым режимом в той ситуации, когда есть необходимость воздействия на различные мышцы по очереди. Миостимулятор подойдет и для поддержки отличного тонуса мышц у людей, которые лишены возможности регулярно заниматься спортом или посещать зал.