Вход в личный кабинет
Виброплатформа POWER PLATE MY5

ПРЕИМУЩЕСТВА POWER PLATE
-
Всего 20 мин занятия
Заменяет полноценную тренировку. Кардио, растяжка, баланс, укрепление, массаж - за одну тренировку -
Уникальная технологии PrecisionWave
Вибрации происходят на частоте 25-50 Гц, что приводит к естественной активации рефлексивного ответа организма на вибрацию и усиливает тренировку в 5 раз -
Эффективная потеря веса
Доказанный эффект усиления метаболизма и активизация лимфотока -
Увеличение выносливости и гибкости
Power Plate вибрирует вверх и вниз, из стороны в сторону и вперед-назад, дестабилизируя тело и способствуя рефлексивному взаимодействию мягких тканей. -
Быстрое восстановление сил
С помощью вибро-массажа на Power Plate. Он стимулирует прилив лимфатической системы, облегчает боль, способствует более быстрому восстановлению поврежденных мышц и сухожилий, улучшает функцию суставов

ЧТО ТАКОЕ POWER PLATE?
Уже больше десяти лет на этих виброплатформах для похудения тренируются миллионы пользователей более чем в 100 странах мира. Многие звёзды спорта и шоу-бизнеса используют Power Plate® для достижения и сохранения идеальной фигуры.
В основе технологии лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma. Это означает, что функциональную силу (устойчивость, силу и мощность) при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ - изменить ускорение. Второй способ - увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений.
Революционная технология Равноускоренного тренинга обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травму.
Аппарат был разработан на основании исследований советских ученых для тренировки космонавтов в 70-х годах. С его помощью советские космонавты могли находиться в космосе до 420 суток, в то время как иностранные коллеги только 120 суток. В 90-х годах технология БМС (биомеханическая стимуляция) стала применяться в реабилитации и для тренировки профессиональных спортсменов.
Вибротренировка осуществляется за счет механических колебаний, которые передаются от виброплатформы ко всему телу или отдельным его участкам. Такая тренировка позволит быстро восстановиться после травм, улучшить гибкость, сбросить лишний вес, улучшить осанку.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ВИБРОТРЕНИРОВКИ
-
Для тех, кто ценит свое время
Быстрая и эффективная тренировка позволит вам не задерживаться в спорт зале и больше времени уделять другим делам. -
Для тех, кто хочет похудеть
Вибротренировки усиливают эффект обычных упражнений и позволяют эффективнее бороться с лишним весом как локально, так и в целом -
Для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни
Воздействие вибрации значительно улучшает эластичность мышц, позволяет набрать мышечную массу в 2-3 раза быстрее, чем при обычных занятиях -
Для тех, кто хочет улучшить свою гибкость
Вибрация улучшает подвижность суставов, делает их более мобильными, облегчая тренировку гибкости -
Для тех, кто хочет улучшить свое здоровье
Занятия на виброплатформе помогут укрепить не только ваши мышцы, но и кости за счет увеличения массы костной ткани

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА?
- Для занятий на виброплатформе рекомендуем брать удобную спортивную форму, которая не будет сковывать ваши движения.
- Тренировка на виброплатформе Power Plate длится 15 минут. Первое занятие рекомендуем провести вместе с тренером, чтобы определить необходимый комплекс упражнений.
- По окончании тренировки проводится 5-минутный вибро-массаж для снятия напряжения и восстановления мышц.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- беременность;
- онкология;
- эпилепсия;
- шунтирование;
- сердечно-сосудистые заболевания (в стадии декомпенсации);
- острые воспалительные процессы;
- тромбоз;
- остеопороз в выраженной стадии (Т-балл 4 и более);
- сахарный диабет (обоих типов) декомпенсированный;
- желчные и почечные камни;
- противозачаточная спираль (первые 8 недель);
- искусственные суставы;
- мигрень;
- обострения при грыже позвоночника, дископатии и спондилезе
- заболевания сетчатки глаза;
- системные кожные заболевания;
- гипертония.
Занятия с тренером | |
Пробная тренировка |
15 ₽
14 ₽
|
Разовая тренировка |
30 ₽
27 ₽
|
5 тренировок (1 тренировка = 26,1 ₽) |
145 ₽
131 ₽
|
10 тренировок (1 тренировка = 25,2 ₽) |
280 ₽
252 ₽
|
15 тренировок (1 тренировка = 24,3 ₽) |
405 ₽
365 ₽
|
25 тренировок (1 тренировка = 22,5 ₽) |
625 ₽
563 ₽
|
БМС на виброплатформе (самостоятельно) | |
Пробная тренировка |
8 ₽
7 ₽
|
Разовая тренировка |
15 ₽
14 ₽
|
5 тренировок (1 тренировка = 12,6 ₽) |
70 ₽
63 ₽
|
10 тренировок (1 тренировка = 11,7 ₽) |
130 ₽
117 ₽
|
15 тренировок (1 тренировка = 10,8 ₽) |
180 ₽
162 ₽
|
25 тренировок (1 тренировка = 9 ₽) |
250 ₽
225 ₽
|
Часто задаваемые вопросы
Для достижения лучшего результата за короткое время рекомендуется заниматься на виброплатформе не менее 3-х раз в неделю.
Занятия на платформе - хороший помощник в борьбе с остеохондрозом. Вибрация стимулирует уплотнение костной ткани, мышцы развиваются, становятся крепче и сильнее.
При этом сухожилия и суставы испытают гораздо меньшее напряжение, чем во время классических спортивных тренировок.
Виброплатформа даёт такие же результаты, что и обычный фитнес. Для достижения максимального эффекта рекомендуется заниматься и в фитнес зале, и на тренажере.
Во время занятия непрерывная вибрация платформы нарушает равновесие тела. Мышечные рефлексы, которые она вызывает, передаются коре головного мозга, а она стимулирует сокращение мышц.

Отзывы наших клиентов



В поиске более эффективных средств похудения нашла ваш клуб. Из всех услуг наибольший интерес у меня вызвала виброплатформа. По началу было сложно тренироваться, но вот уже 2 недели и я полностью втянулась в работу и еще на 2 киллограмма приблизилась к желаемой отметке на весах, хотя до этого больше месяца не теряла вес, тренируясь в обычном зале.
Девочки, рекомендую и виброплатформу, и студию.


