Уже больше десяти лет на этих виброплатформах для похудения тренируются миллионы пользователей более чем в 100 странах мира. Многие звёзды спорта и шоу-бизнеса используют Power Plate® для достижения и сохранения идеальной фигуры.

В основе технологии лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma. Это означает, что функциональную силу (устойчивость, силу и мощность) при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ - изменить ускорение. Второй способ - увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений.

Революционная технология Равноускоренного тренинга обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травму.

Аппарат был разработан на основании исследований советских ученых для тренировки космонавтов в 70-х годах. С его помощью советские космонавты могли находиться в космосе до 420 суток, в то время как иностранные коллеги только 120 суток. В 90-х годах технология БМС (биомеханическая стимуляция) стала применяться в реабилитации и для тренировки профессиональных спортсменов. 

Вибротренировка осуществляется за счет механических колебаний, которые передаются от виброплатформы ко всему телу или отдельным его участкам. Такая тренировка позволит быстро восстановиться после травм, улучшить гибкость, сбросить лишний вес, улучшить осанку.

• Для тех, кто ценит свое время
  Быстрая и эффективная тренировка позволит вам не задерживаться в спорт зале и больше времени уделять другим делам.
• Для тех, кто хочет похудеть
  Вибротренировки усиливают эффект обычных упражнений и позволяют эффективнее бороться с лишним весом как локально, так и в целом
• Для тех, кто занимается спортом и ведет активный образ жизни
  Воздействие вибрации значительно улучшает эластичность мышц, позволяет набрать мышечную массу в 2-3 раза быстрее, чем при обычных занятиях
• Для тех, кто хочет улучшить свою гибкость
  Вибрация улучшает подвижность суставов, делает их более мобильными, облегчая тренировку гибкости
• Для тех, кто хочет улучшить свое здоровье
  Занятия на виброплатформе помогут укрепить не только ваши мышцы, но и кости за счет увеличения массы костной ткани

• Для занятий на виброплатформе рекомендуем брать удобную спортивную форму, которая не будет сковывать ваши движения.
• Тренировка на виброплатформе Power Plate длится 15 минут. Первое занятие рекомендуем провести вместе с тренером, чтобы определить необходимый комплекс упражнений.
• По окончании тренировки проводится 5-минутный вибро-массаж для снятия напряжения и восстановления мышц.

• беременность;
• онкология;
• эпилепсия;
• шунтирование;
• сердечно-сосудистые заболевания (в стадии декомпенсации);
• острые воспалительные процессы;
• тромбоз;
• остеопороз в выраженной стадии (Т-балл 4 и более);
• сахарный диабет (обоих типов) декомпенсированный;
• желчные и почечные камни;
• противозачаточная спираль (первые 8 недель);
• искусственные суставы;
• мигрень;
• обострения при грыже позвоночника, дископатии и спондилезе
• заболевания сетчатки глаза;
• системные кожные заболевания;
• гипертония.