Спортивные тренеры всего мира подтверждают, что утренние тренировки очень полезны для здоровья человека. Именно на утренних занятиях организм вырабатывает максимальное количество соматотропина (гормон роста), который стимулирует жиросжигание.

Утренние тренировки в нашем клубе принесут пользу не только вашему здоровью, а и кошельку.

 
С 9:00 до 12:00 на все услуги действует скидка - 5%.

Процедуры подготовят вас к насыщенному дню, зарядят положительной энергией и позитивом. Хороший день после посещения клуба «Стройная Я» гарантирован!
А по окончанию занятий вас ждет приятный подарок – стаканчик ароматного кофе. 

Тренировки по утрам обладают массой преимуществ, вот основные:

• Ускорение обмена веществ.
  Ранняя тренировка разгоняет метаболизм на 5-10% и поддерживает его весь день.
  Вы будете сжигать намного больше калорий, даже занимаясь обыденными делами.

• Выработка полезных привычек.
  Утренняя зарядка заставит вас нормализировать режим сна, приучит полноценно завтракать и уделять больше времени себе.

• Заряд бодрости на целый день.
  Тренировки по утрам способствуют выработке эндорфинов, это делает нас счастливыми и энергичными.

• Снижение аппетита.
  Дело в том, что мы передаем из-за недостатка дофамина в крови. Но выработку этого гормона стимулирует не только еда, в гораздо большем количестве дофамин вырабатывается вовремя тренировок.
  Позанимавшись утром, вы с легкостью откажетесь от фаст-фуда или сладостей днём.

Также утро – лучшее время уделить внимание своему здоровью и внешности.
Для того, чтобы весь день быть на высоте, посетите наши СПА-процедуры. Они подарят позитивный настрой на весь грядущий день, а хорошее настроение, как известно – залог успеха.

Утренние сеансы электростимуляции станут отличным началом дня, мышцы придут в тонус, приобретут гибкость и подвижность.

Улучшится кровообращение, это непременно приведет к повышению работоспособности головного мозга. Вы станете внимательнее, активнее и энергичнее. 

С нами утро каждого дня будет добрым и приятным. Ждем вас!