Вход в личный кабинет
Эллипсоидный тренажер
тренировка
30-60 мин
от 10 занятий
для членов
клуба
ПРЕИМУЩЕСТВА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА SPIRIT
-
Тренажер элитного сегмента.
Американский эллиптический тренажер Spirit известен по всему миру как оборудование высочайшего класса, оснащенное новейшими технологиями фитнес-индустрии. -
12 уникальных программ.
Элипсоид Spirit сочетает в себе кардио и силовые нагрузки, которые регулируются с помощью установленных программ. Позволяет достигать любой поставленной цели и подстраивает тренировки под ваши возможности. -
Комплексная тренировка.
В ходе занятий задействуется все тело: прорабатываются голени, бедра, ягодицы, мышцы рук, спины, плеч. Укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная система. -
Минимальная нагрузка на суставы.
Даже при интенсивной тренировке нагрузка распределяется равномерно, что позволяет заниматься на тренажере людям с проблемами позвоночника.
ПОЧЕМУ СТОИТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА ЭЛЛИПТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЕРЕ?
Эллиптический тренажер Spirit – всемирно известный продукт американского бренда Spirit Fitness и крупнейшего азиатского производителя кардиотренажеров компании Dyaco. Это уникальное оборудование, позволяющее добиваться желаемой физической формы, используя разные виды нагрузок.
Режим тренировок подбирается при помощи 12 специальных программ в зависимости от уровня вашей подготовки и поставленных целей. Установленный пакет включает программы, позволяющие контролировать состояние сердечно-сосудистой системы.
Ортопедические педали с антискользящим покрытием снижают нагрузку на голеностоп и делают занятия безопасными. Фирменная технология Camber Angle 2⁰ минимизирует воздействие на внешнюю область лодыжки, колени и бедра. Нагрузка равномерно распределяется по всему телу и не вызывает болезненных ощущений.
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ТРЕНИРОВКИ
- Для желающих похудеть
- Для желающих поддерживать себя в отличной форме
- Для желающих укрепить свою сердечно-сосудистую и дыхательную системы
- Для тех, кто готовится к пешим походам
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- беременность;
- онкология;
- гипертоническая болезнь с частыми кризисами;
- тяжелая форма сердечно-сосудистой недостаточности;
- приступы сердечной астмы;
- тяжелая форма сахарного диабета;
- тахикардия;
- тромбофлебит;
- отеки;
- приступы стенокардии;
- обострение инфекционного заболевания.
| Для постоянных клиентов |
Бесплатно
|
Часто задаваемые вопросы
Длительность и интенсивность тренировок нужно выбирать, отталкиваясь от ваших целей. Для реабилитации после серьезных травм или операций не рекомендуется начинать с изнурительных занятий.
Занимайтесь по 20-25 минут в день и постепенно, учитывая свое самочувствие, увеличивайте продолжительность занятия.
Для таких целей хорошо подходят интервальная и усиленная тренировка.
Занимайтесь по 40 минут 3-4 дня в неделю, чередуя программы. Через месяц тело заметно уменьшится и подтянется. Через 2 месяца вы забудете о лишнем весе и сопровождающих его проблемах.
Мы также рекомендуем чередовать занятия на эллипсоидном тренажере с другими тренировками и процедурами нашего клуба для достижения желаемого результата в максимально короткий срок.
Прямо сейчас