Вход в личный кабинет
Женский спорт зал
![](/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/62a/390_460_1/62ae72ff723c9d09dd4068c240c12740.png.webp?162752032729080)
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО ЗАЛА
-
Отсутствие мужчин в зале.
Наш клуб создан только для женщин. Вам не придется стесняться, комплексовать, переживать за свой уровень подготовки и внешний вид. -
Супер крутая атмосфера.
Современный приятный интерьер, хорошая музыка, большое зеркало, качественный спортивный инвентарь, душевая кабинка, комфортная раздевалка, фитнес-бар. Мы стремимся сделать так, чтобы вам хотелось приходить к нам снова и снова. -
Не больше 3-4 человек одновременно.
Нет ощущения дискомфорта и тесноты. Много места, есть где развернуться и выполнять упражнения так, как вам нравится. -
Привилегии постоянного члена клуба.
Занимаясь в нашем зале, вы получаете все «плюшки»: скидки, акции, спецпредложения и подарки для постоянных клиентов клуба.
![](/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/a2e/390_460_1/a2e41a26fdfb9f9738c53d09faf68e3f.png.webp?162752032835112)
ОПИСАНИЕ ЗАЛА
Для того, чтобы всегда оставаться в форме, нужно регулярно давать себе физическую нагрузку. Но многие девушки стесняются ходить в тренажерный зал из-за своих комплексов и присутствия мужчин. Еще одна причина, по которой визиты в фитнес-клуб откладываются, это банальная нехватка времени.
Наш спортивный зал – сугубо женский. Здесь вы забудете о своих переживаниях по поводу недостатков фигуры или внешности и полностью сосредоточитесь на занятиях. Вы сами определяете время, которое можете посвятить тренировкам, и сами решаете какой спортивный инвентарь использовать.
У нас вы не будете думать о том, как все выглядит со стороны, в какую одежду вы одеты и насколько красиво выполняете упражнения. Вся ваша энергия будет направлена на получение нужного результата. В отличие от домашних тренировок поход в зал, где вы чувствуете себя комфортно, дисциплинирует и гораздо быстрее приводит к поставленной цели.
![](/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/f92/390_460_1/f92ffd2b6a1730ea9d7fc9b47a7a77fc.png.webp?162752032832272)
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ТРЕНИРОВКИ
- Для тех, кто регулярно занимается спортом
- Для тех, кто хочет самостоятельно улучшить свое тело
- Для спортсменок, готовящихся к соревнованиям
- Для всех желающих тренироваться в приятной атмосфере
![](/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/d4f/390_460_1/d4fe3714da7feee0fe271b8377e5a76e.png.webp?162752032934536)
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- эпилепсия;
- беременность;
- тяжелые психологические расстройства;
- онкология;
- гипертония;
- серьезные травмы позвоночника.
Одиночные тренировки | |
Пробная тренировка |
6 ₽
|
Разовая тренировка |
11 ₽
|
5 тренировок (1 тренировка = 10 ₽) |
50 ₽
|
10 тренировок (1 тренировка = 9 ₽) |
90 ₽
|
15 тренировок (1 тренировка = 8 ₽) |
120 ₽
|
25 тренировок (1 тренировка = 6 ₽) |
150 ₽
|
Парные тренировки | |
Пробная парная тренировка (1 тренировка для 1 человека = 4,3 ₽) |
7 ₽
|
Разовая парная тренировка (1 тренировка для 1 человека = 8,5 ₽) |
14 ₽
|
5 парных тренировок (1 тренировка для 1 человека = 7,5 ₽) |
61 ₽
|
10 парных тренировок (1 тренировка для 1 человека = 6,8 ₽) |
108 ₽
|
15 парных тренировок (1 тренировка для 1 человека = 6 ₽) |
142 ₽
|
25 парных тренировок (1 тренировка для 1 человека = 4,5 ₽) |
169 ₽
|
Часто задаваемые вопросы
Кардио тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, помогает сжигать лишний жир и подсушивать тело.
Силовые тренировки прокачивают мышцы, придают фигуре рельефности. Помогут стать сильнее и выносливее.
Для наилучшего результата стоит комбинировать оба вида тренировок.
Фитнес зал позволяет забыть о бытовых проблемах и неудачах. На тренировке вы погружаетесь в совершенно иную атмосферу, избавляетесь от стрессов, неврозов и депрессии.
Это позволяет тренеру лучше видеть верность выполнения упражнений, следить за физическим состоянием клиенток и подстраивать тренировку под их темп.
Также такие тренировки позволяют делать более мобильные упражнения, т.к. в распоряжении клиенток весь наш зал.
![](/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/2db/2dbf27f3c47ecab914e9aa109d7386b1.png.webp?162746614930836)
Прямо сейчас